合众人寿保险退保有以下两种方式：
1、全额退保。
（1）保单生效后会有个犹豫期，犹豫期内退保的话，可以全额退保，只扣取10元左右的工本费用。
（2）由于一些业务员不规范操作，保险合同的签名是被代签的，申请退保是可以全额退保。
（3）如果可以证明代理人违规操作或欺骗消费者，申请退保可以全额退保。
2、退回现金价值。
超过犹豫期退保，只能退回现金价值。
