终身增额寿险的保障期限是保终身。选择增额终身寿险一般要根据自身的实际需求，关注保额利率、现金价值、回本时间等。
增额终身寿险如何选一般可以按照以下方式进行选择：
1.关注实际保额增长利率：增额终身寿险的实际保额增长利率一般为3.5%-3.8%，但是低的也有3.4%、3.3%，而一般来说，增额终身寿险的实际保额增长利率越高越好；
2.关注现金价值：投保人在投保时，可以关注一下增额终身寿险的现金价值增长速度，了解如果提前退保的话，可能需要承担的经济损失有多大；
3.关注保单现金价值超过已支付保费时间：大部分的增额终身寿险保单现金价值超过已支付保费速度较快，但是投保人在投保时，也还需要关注保单现金价值超过已支付保费时间，也就是现金价值超过已交保费的时间，建议可以要求保险公司列现金价值表，看大概什么时候可以保单现金价值超过已支付保费；
以上总结可以作为参考，具体如您还有不清楚地地方，可以直接如还有疑问可以咨询专业保险规划师或客服或者电话联系，希望能够帮到您！
