网上退人寿保险可以直接在手机下载一个中国人寿险app，点击进入软件里面找到更多，然后点击更多进入该界面，点击互联网退保业务跟着系统操作就可以完成退保了。
中国人寿保险网上退保仅限在线上购买中国人寿保险产品，其可直接在购买渠道进行退保，而无需前往中国人寿线下服务网点办理相关手续。如果是在线下投保的中国人寿保险产品，一般还需要携带好解除保险合同申请书、保单、投保人有效身份证、保费缴纳凭证等退保材料前往中国人寿任一线下服务网点办理退保手续。
总之一般能在网上退保的产品都是线上的产品，线下的产品通常还是需要去到保险公司的柜台办理退保手续的。
