1、退保者先拨打保险公司电话申请退保，因为有些保单需要到一定时间才可以退保，还有领取过保险金的保单是不能申请退保的；
2、确认可以退保的情况下，保险公司工作人员会告诉我们办理退保需要准备什么材料，一般包括投保人身份证原件、银行账户、保单等；
3、携带准备好的材料前往保险各大服务网点办理退保手续，退保时需要填写解除合同申请书，提交保险合同和投保人身份证明，保险公司会收回退保保单，然后把退保的保费打到相应的银行账户去。
需要注意的是，正常退保退还的是保金的现金价值，并不是全部保费。
