长生人寿想申请退保，满足退保条件情况下，问一下离您最近的业务办理地点，然后直接带着退保所需材料到这个网点办理即可，工作人员接待您后会给您处理。
退保所需文件包括：投保人的申请书,被保险人要求退保的,应当提供投保人书面同意的退保申请书; 有效力的保险合同及最后一次缴费凭证; 投保人的身份证明;委托他人办理的,应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
在下列条件下，投保人或被保险人不能办理退保手续： 已发生伤残医疗赔付的保单;已到生存领取期的保单，即投保人已完成缴费义务，避免投保人为了自己的利益,损害被保险人的利益。
