正常情况下保险公司都是可以退保的，只要你满足退保条件。
如果自己的保单明明可以退保但保险公司不给退，找保险公司协商未果的话，可以向消费者协会或者保监会进行投诉。保监会和各地保监局是专门处理消费者与保险公司之间的纠纷的，所以投诉举报后，只要情况属实，并且是保险公司方的错误的话，是可以争取退保，维护自己的合法权益的。
有的消费者还会选择向新闻媒体曝光或者是向消费者协会进行投诉，这种方法也是可行的，不过需要花费一定的精力，大家首要还是要与保险公司进行协商。
