增额终身寿险的分红计算方法主要有以下两种：（1）累积生息方式：保险公司将分红款项累积起来，按照一定的利率计算利息，并在保单到期后一次性支付给被保险人。（2）现金分红方式：保险公司会将分红款项直接支付给被保险人，可以选择用于购买其他保险产品或者投资理财等。
购买增额终身寿险的好处如下：
1、既能提供保障，也能给予回报。基本保额是以固定的速率增长，兼具身故保障和自己稳定增长的功能
2、保障资金，能够一定程度上抵御未来的风险，增额终身寿险的基本保额增长方式安全性更高，受银保监会权威机构的监督。
3、投保人可以指定受益人，进行财富传承。实现资产的定向传承，避免因被保人遗产传承产生的家庭纠纷。
4、目前比较好的增额终身寿险产品有：金玉满堂2.0，乐享年年，弘福多多，山海关虎啸，岁添福
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