个人办理社保退保需要参保人先到原单位进行停保办理，然后再到所参保地区的社保部门进行办理，要经过一系列的流程，主要介绍如下：
1、 停保手续办理
退保人要准备好相应的退保材料到所工作的原单位的劳资负责部门进行相应手续的办理，原单位需要对于这个退保人进行停保手续的办理，然后需要补缴完相应的社保，退保人接受单位所发放的减员表等材料；
2、带材料去社保局办理
退保人携带相应的材料到所在地区的社保部门进行退保手续的办理，社保局大厅的办理窗口的工作人员进行受理，之后开展相应的退保材料的初审，之后打印社保退费申请审批表、社保退费明细表的等受理凭证。
3、审核
社保部门进行退费信息进行查实，然后由劳动部门进行待遇发放情况的审核，在这些流程结束之后，就能够办理退款。
4、退保通过
在退保申请通过之后，退保人可以到社保卡的发放银行进行社保退款的领取。
社保退保的条件？
一般情况下，社保是不允许退保的，但是只要满足了相应的条件，是可以办理退保手续的：
1、 如果该社保参保人准备出国定居，会进行国籍的变动，那么可以拿着带有移民字样的因私护照签证或者是居住地的政府部门出具的移民手续证明和自己国内户口注销的证明，到社保部门进行退保，会退给参保人在职时候所缴纳的个人部分的保费本息和作为自由职业者购买职工社保所缴纳的个人费用本息部分还有个人账户外的缴纳费用。
2、 如果该社保参保人是在职期间死亡，那么该参保人的法定继承人可以到所在地区的社保部门进行社保的退保，也会退回所缴纳的个人账户保费和相应的利息。
3、 如果该参保人重复缴费了，那么也可以进行退保，如果是企业缴费和个人以灵活就业者的身份所缴的职工社保费用重复，会退回个人的部分；如果是事业单位缴费和个人灵活就业社保的缴费重复，退回个人部分；如果是银行代扣的部分和企业缴费的部分重复，就会退回企业重复缴纳的部分。
