一般来说，保额越高，保费越贵。不同险种作用不同，赔偿方式也不同，选择合适的保额也不同。
重疾险 ：发生大病，可能三五年无法工作，重疾险保额是一次性赔付的，这笔钱可以补贴家用、偿还房贷、支付孩子教育费等，所以保额最好能覆盖三到五年的收入，比如年收入10万，保额就买50万。
定期寿险 ：定期寿险保额是一次性赔付的，这笔钱可以用来偿还房贷，代替我们继续照顾家人。保额一般要能覆盖债务和家人未来几年的生活需要，比如房贷100万，家庭每年开销8万，那么保额至少也要100万以上。
意外险 ：意外险保费便宜，杠杆高，身故和伤残保额一般买50-200万，意外医疗是报销型，一般保额1-5万也足够用。
医疗险 ：医疗险按实际医疗费用来报销，所以保额买得高，不一定赔得多，在医院普通部住院治疗，一般花费也不会很高，目前市面上流行的百万医疗险，保额都在100万以上，是足够用的。
每个人情况不同，预算也不同，保额买多少，还是要根据自己的情况来定。
