一般来说,甲状腺结节吃海带,紫菜等含碘多的食物比较好。具体分析如下:甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。通常甲状腺结节吃海带,紫菜等含碘多的食物比较好。不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、腌制食物,尽量避免饮酒。此外,患者日常还应该规律作息,避免熬夜,注意休息。