当然是增额终身寿更好，增额终身寿险的收益是确定的。保单的收益率是多少，保额会增长多少、现金价值会增长多少，到期能领到多少钱都是白纸黑字写在合同中，提前算好的。收益也不会受政策或是市场经济环境的影响而上下波动，能有效抵御通货膨胀。
如何选择增额终身寿险在选择增额终身寿险时，投保人需要根据自己的实际情况进行综合考虑，包括保险金额、保险期限、保费等因素。具体来说，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 需要保障的风险和保障期限：不同的人群需要保障的风险和保障期限不同，投保人需要根据自己的实际情况进行选择；
2. 投保人的健康状况：保险公司在确定保费时会考虑投保人的健康状况，如果投保人有慢性疾病或者家族遗传病史等不良因素，保费会相应增加；
3. 保险公司的实力和信誉：选择有实力和信誉良好的保险公司进行投保，可以保证理赔能力和保障水平；
4. 增额保费的调整方式：不同的保险公司可能有不同的增额保费调整方式，投保人需要选择适合自己的方式。
健康告知是我们买保险之前就非常有必要确定的问题，否则可能会影响到你理赔，千万别在不明不白的情况下买保险，别出现买一堆废纸的情况。
