乳腺增生引起的乳房一直胀痛是不正常的,正常情况下乳腺增生多在月经前明显月经后消失或者缓解,与月经周期变化密切相关,有一部分患者可因心情压抑长期生闷气,休息不好引起乳房会月经期胀痛不适,心情好转的情况下症状缓解,如果一直疼,先做个乳腺彩超,排除是否有其他疾病,同时需要注意要排除其他疾病,如带状疱疹,带状疱疹早期也可以出现乳房皮肤持续性疼痛,再出现局部红斑水泡。