增额终身寿险里的钱可以通过保险退保，保单贷款和保单减保的方式来领取。
增额寿险领取钱，具体方法如下：
1、保险退保：增额寿险是保障终身的保险产品，具有现金价值，若需要变现可以通过退保，也就是退现金价值，可以直接通过保险合同附加的现金价值表来查看。增额终身寿险是按照固定利率复利递增，现金价值也会随着增加，时间越长，现金价值会越高。
2、保单贷款：增额终身寿险具备有现金价值，若需要取钱也可以通过贷款保单现金价值的80%，贷款后保单的权益是不会变的，但是前提需要按时还款。
3、保单减保：增额终身寿险有减保的权益，也就是部分退保，可以领取部分现金价值，减保后的保额不能低于增额寿险规定的最低保额，另外减保后也不会影响到保单的权益，发生保险事故仍旧可以获得赔付，只是按照减保后的额度进行赔偿。
保险是合理规避风险的最好办法，不少有风险意识的消费者都会选择一份不错的保险来规避未来可能发生的危险，那保险产品众多，每个家庭的条件又各不相同，到底该如何正确地购买保险?可以咨询专业保险规划师或客服解答。
