增额终身寿险一般是趸交或者三年交比较合适。
终身寿险合适才能领取，需要看实际情况：
1.如果是定额终身寿险，那么一般是不能取出来的，但是可以通过退保的方式领取保单的现金价值，不过退保后保障也就失效了；
2.如果是增额终身寿险，那么可以随时领取，也就是可以通过减保，即部分退保的方式领取部分现金价值，但是减保也会导致增额终身寿险的保额和保单现金价值有所减少。此外，增额终身寿险也是可以通过退保的方式领取全部保单现金价值的，不过保障也就失效了。
