失效保单一般是可以退保的，不过如果处于暂时性失效，可以退保，但不建议退保，毕竟退保将会面临经济损失。
保单失效期办理退保，投保人带上保单，身份证，银行卡，到保险公司客服中心办理退保即可。正常退保一般要求投保人提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。
保单失效后，一般建议的做法是向保险公司申请复效，补缴保费和利息后，保单继续有效。若保单已经永久性失效，那么就只能退保了，不管现金价值与已交保费有多大的差距，投保人唯一能做的是退保。
