买的中国人寿保险吗，如果想退，建议咨询保险专业人士，说明自己的保险需求、经济状况等，结合自己的保险合同分析是否适合自己，如果真的不适合的话，就尽早退保。
尽量在犹豫期退保，犹豫期内退保可以退还已交的保费，犹豫期后退保只能退回保单的现金价值。
退保有以下三种方法：
1、亲自去公司办理。材料包括：退保申请书、投保人身份证、银行卡复印件、保险合同和保险费发票。
2、委托业务员到营业厅办理。材料包括：退保申请书、授权委托书、投保人身份证、银行卡复印件、保单和保险费发票。
3、可以直接拨打保险公司的客服电话要求退保。
