可以，中邮保险存一年可以退的。
保险退保是投保人的权利，只是需要注意存一年后退保，保单的现金价值会与所交保费有差距，退保金会低于所交保费，需要承担一定的损失。
因为保险退保分为犹豫期内退保和犹豫期外退保，中邮保险存一年的话，是已经超过了犹豫期时间点，选择退保是按合同现金价值来退，如果是中邮保险的寿险退保是退现金价值，如果是由年金险和万能险搭配的产品，退保除了现金价值外，还会有万能账户价值。保单当年现金价值可以直接通过保险合同的现金价值表查看。
另外中邮保险退保的办理是需要到保险公司线下营业网点去进行办理，由投保人携带保单、银行卡和身份证去进行申请办理，若委托他人代办还需要提供授权委托书和被委托人的身份证。通过审核后，保险公司会将退保金打入银行账户中。
