人寿保险是可以退保的，且退保的具体损失主要分为两种：
1、无损失退保
第一种情况是可以做到无损失退保。如果想要无损失退保，那么就需要在保险公司规格的犹豫期内申请退保。在成功投保人寿保险之后，保险公司会根据产品的不同而规定不同的犹豫期内，在犹豫期内，被保人还可以仔细查看保障条款。
如果在这期间后悔不想要了，是可以申请无责退保的，也就是全额退保，不会有任何的损失。
2、有损失退保
但是如果过了保险公司规定的犹豫期，后续想要再申请退保的话，自然也是允许退保的，只不过此时就会产生损失了。犹豫期后退保，保险公司都是根据保单的现金价值来退保的。
