首先看要看一下您是在保单的什么时期退保，如果是在犹豫期里退保，只需要支付人工费用即可，基本是没有任何损失的。
如果在供款三年之内退保，此时是退还现金价值，需要您根据保险合同上现金价值表估算保单现金价值，一般会有比较大的损失；如果是在供款20年之后，再退保，那基本上损失不太大。
你要退保，首先要找你的顾问去拿一张退保的表格，然后填表签名申请，就可以了。另外，如果是香港安盛保险，这款保险都有带分红，因此买入的时间越长，分红就会越多，同时也会增加保额，因此具体的价格需要根据当时的保险环境来判断。
