人寿退保后，具体的退保进度可以直接联系人寿保险公司的客服电话进行查询，中国人寿的客服电话为95519，可以在人工客服在线时间进行查询，另外财险客户专用服务热线为40086-95519 ，有相关业务的也可以拨打这个号码。
一般在客户办理退保手续后，保险公司会在3到5个工作日内将退保金退还至约定的银行账户上，可以留意查看一下，遇到节假日退保金到账会有一定时间的顺延，可以耐心等一下，如果说已经办理手续完成很长时间了，还没有收到退款，可以再联系客服人员询问一下进度，适当催一下。
