年金险保险产品3年或5年可以拿回本金，年金保险通常是由被保险人本人领取的,需要在满足年金给付条件时,向保险公司提交申请。
年金险申请途径：
1、拨打保险公司电话，根据客服人员的指导提供信息，并完成申请。
2、携带相关资料到保险公司网点，申请领取相应的保险金。
3、通过代理人购买的，可联系代理人，由代理人协助申请保险金。
4、线上投保的产品，可在保单详情页面自行提交申请。
以上就是我的解答，如果您近期想购买保险，又担心遇到坑，可以咨询客服或专业规划师。
