可以通过拨打承保的保险公司客服进行退保。全民保终身养老金退直接拨打客服电话95188，申请退保业务，如果保单在犹豫期的15天内退保，保险公司会全额退还保费。
如果超过犹豫期退保，只会退还保单现金价值。根据保险公司的现金价值表计算，通常中途退保是损失数半的，退保单的现金价值那部分。根据保险公司的现金价值表计算，一般是由已缴纳保费减去保险公司运营成本、已消耗的佣金、已承担责任所需的保费和剩余保费产生的利息。
另外，全民保终身养老金退保保费一般会在三个工作日内退回到支付宝余额。
