适合养老和重大疾病的保险有养老保险和重大疾病保险。养老保险：养老保险是指为保障老年人生活质量而缴纳的一种保险。养老保险主要涵盖医疗、养老金、住房补贴等方面。重大疾病保险：重大疾病保险是指为保障投保人患重大疾病而缴纳的一种保险。重大疾病保险主要涵盖投保人患重大疾病时的医疗费用、护理费用等。
