乳头在身体各个器官中属于神经分布较多的器官，双侧乳头都出现一碰就疼的情况通常由以下几种可能引起：1、乳头疾病：乳头皲裂、乳头炎、乳头湿疹等。此类疾病的症状常在乳头被触摸以及摩擦时出现刺痛感，同时伴随乳头肿胀。或者在哺乳期在喂食婴儿，被婴儿吸吮过度导致损伤。2、乳腺增生：乳头及乳晕区域出现腺体增生时，会引起疼痛，主要位于乳头部，受到触碰以及摩擦时会引起疼痛。导管周围乳腺炎或导管扩张也可引起乳头疼痛，需要进行彩超检查以及乳管镜检查进行诊断。
