新农保交100改3000是可以的，缴费档次可以根据自己的经济条件自由选择，不过，已经缴费了当个保单年度不能改，要等到下次缴费再提高缴费档次。
新农保即新型农村社会养老保险，采用的是“多缴多得”的原则，缴费档次越高，等到退保后享受到的养老待遇也越好。
