保险交了两年要退，会有一定的损失，看能不能接受，具体的金额要根据保单的现金价值表来算，可以查看一下当前年限保单的现金价值，一般过了约定的犹豫期退保的话，保险公司都是按照这个现金价值来退的。
一般情况下，交保的前两年，保险公司投入的保障成本、人工成本都比较大，扣除这部分费用后，保单具有的现金价值，可能都不会很高，也许还不到保费的百分之三十，所以一般是不建议退的，会有一些划不来。
如果说决定好了要退的话，可以联系保险公司的客服提出申请，并携带退保申请书、身份证、保单等资料去营业网点办理退保手续。
