保险公司延保不给退保的话可以与保险公司先进行协商，协商不成的话可以投诉保险公司或者是起诉保险公司，寻求相关部门或法律的帮助，来维护自己的合法权益。
1、大家可以通过直接拨打保险企业公司发展总公司客服联系电话，投诉分公司，一般保险公司如果比较大的话，分支机构的管理也会比较严格；
2、还可以直接向中国保险协会投诉，一般惠受理然后给出处理办法；
3、最直接、最有力的方式是直接拨打保监会投诉热线12378，然后向工作经理说明公司情况，提供一些相关数据和资料，等待保监会处理。如果有确凿证据，可以直接向法院提起诉讼。
