乳腺囊性增生指的是乳腺囊性增生病，乳腺囊性增生病可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理，但是要遵医嘱用药。
1、一般治疗：
在日常生活中应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠，并且要注意休息，避免过度劳累，同时应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大，对缓解病情有一定的帮助。
2、物理治疗：
可以去正规的医疗机构通过红外线照射的方式来改善乳腺囊性增生病所引起的乳房胀痛。红外线照射主要是利用热能让人体体温升高，可以使血管扩张，促进身体的血液循环，从而达到治疗疾病的目的。
3、药物治疗：
可以在医生的指导下使用甲磺酸溴隐亭片、黄体酮注射液、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以有效改善疾病所引起的乳头溢液、乳房有肿块、乳房胀痛等症状。
除了以上方法以外，也可以通过手术等方法进行治疗。在患病期间应该避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，同时应该适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球等，能够增强体质，提高抗病能力。
