不管是在哪家公司购买的保险，有效期内，如果对合同不满意或者其他原因要解约的，都可以随时向保险公司提出退保申请，阳光保险要退保直接联系保险公司申请就可以了，但是一般如果退保，会损失一部分钱。
1、犹豫期内退保
阳光保险会给到投保人一个犹豫期，长期险犹豫期不得少于15天，在这个期间内退保，除了申请过纸质保单的要扣除10块钱左右的工本费外，保险公司会退还所交保费，这种情况退保不会造成经济损失。
2、犹豫期后退保
大部分人退保都是超过了犹豫期再退，这种情况提出退保申请，则保险公司不会退回已交保费，而是退还现金价值，保单里会附带现金价值表，不同的产品现金价值计算都不太一样，一般现金价值会随着缴费时间的增长而增长，也就是说退保越早，能够拿到的退保金就越少。
