目前中国人寿保险是可以在APP上退保的，中国人寿官网退保的流程如下
先登录中国人寿保险公司的官网，找到自己的保单之后选择“退保”服务，或者点击右方的“客服”界面转接人工客服，按照流程来进行操作就可以了。同时，在官网也能查询到各个地区人寿保险的网点。
除此之外还可以线下退保，流程如下
1、拨打中国人寿的客服电话95519，询问是否能够退保以及退保需要准备的资料。有些电话购买的保险提供也可以通过电话直接退保，这个要看具体的情况。
2、将退保的资料准备齐全之后，投保人本人去中国人寿当地的分公司进行办理退保手续。中国人寿保险公司在审核完成之后会按照合同的约定进行划款退费。
