可以先找到自己买保险的投保平台进行退保申请，然后根据系统提示操作就可以了。也可以登录保险公司官网看能不能退，如果不能就只有去保险公司线下网点柜台把那里退保了。
支持手机上退保流程：登录投保平台，通过保险公司线上平台投保的，就在官方线上平台进行操作;找到保单;一般登录之后是可以在个人中心，找到相对应的保单的;确认需要退保的就可以点击退保，完成相关信息的填写以及资料的提交。审核退保申请提交后，保险公司会进行审核，审核完成后，保险公司会将退保费退回给投保人。
总之不是所有保险都支持手机上退保的，如果不支持就必须要带上退保资料去到保险公司柜台进行办理退保。
