只要满足退抱条件就可以申请退保，如果该公司保险有线上退保，那就线上线下退保都可以，但都会有的一定经济损失。
线上投保通常直接在投保的地方找到自己的保单，申请退保，根据要求操作就好，但是较少保险能在线上退保，很多保单退保都需要自己或代理人到保险公司;如果在银行等APP买保险，想退保需要找到保单后面的保险公司，因为真正提供保障的还是保险公司，只有保险公司才能给投保人办理业务。
线下退保的话打电话主要是为了确认一下需带资料，按工作人员指导来这样就能去一次把申请办理好。保险公司是一定要接受投保人退保的，但是退保只能退回现金价值，会亏损一部分，要有心理准备。
