保单失效三年后还是可以退保的。如果你的保单只是处于暂时性失效期间，虽然可以退保，但是不建议你退保，毕竟退保会造成很大的经济损失。
如果保单失效了，这个时候我们可以先保险公司申请复效，补缴前面的保费和利息，保单可以继续有效，如果保单已经永久失效了，那么就只能选择退保了，这个时候就算退保会有很大的损失，也只能这么做。
如果在保单失效期我们想要办理退保的话，只需要投保人带上保单、身份证、银行卡、到保险公司的线下营业网点办理即可，一般在提出退保申请后保险公司会在30天内将应退的保费退到投保人指定的银行卡上。
