增额终身寿险一般五年之后可以拿回本金，拿出本金是有限制的就是不能提前退保,若是中途出现退保,可能连本金都无法保证,比如参保人在投保后第1年退保,将会损失10%-60%的保费。再者是参保人死亡或者全残之后能拿到钱,说白了就是人死了受益人拿到钱。
怎么挑选适合自己的增额终身寿险？
我们们在选择增额终身寿险的时候，想要选择更加适合自己的产品，可以从以下几个方面入手：
1、选择合适的缴费方式
通常增额终身寿险都会有期缴以及趸交两种缴费模式，在缴费期限方面，如果是高收入但是不稳定的用户可以优先考虑趸交，省心省事。
如果预算有限但是胜在收入稳定的用户，可以选择期缴，尽量将缴费期限拉长，这样每年所需要缴纳的保费就更低，如今市面上一些条件较为宽松的增额终身寿险最长支持分20年缴费。
2、关注保单权益
在保单权益方面，我们们主要关注以下三点：
减保：大部分的增额终身寿险在减保方面都有一定限制，其中我们们可以优先考虑年减保不超过投保时基本保额的20%>不超过减保前基本保额的20%>不超过总保费的20%>不超过已交保费的20%。加保：在投保后，如果有更多的预算，可以通过加保的方式来享受更高的保障力度以及收益，我们们可以优先考虑支持加保的产品。保单贷款：绝大部分的产品都是支持保单贷款的，通常可以贷到保单现金价值的80%，我们们需要关注一下利息部分。
3、关注收益
相信很多用户都是冲着收益才选择增额终身寿险，通常我们们会通过产品的IRR收益率来判断收益的高低，而增额终身寿险的IRR收益率最高只能达到3.5%左右，我们们可以优先考虑IRR更加接近这个数值的产品。
另外产品的现金价值就是我们们退保后能拿到的钱，所以现金价值当然也是越高越好。
4、匹配用钱时间
不同的增额终身寿险产品，在不同的时间段保单现金价值的增长速度也是不同的。
我们们可以根据我们们需要用钱的时间段来匹配对应的产品，比如我们们投保的目的是给自己做养老金储蓄，那么可以考虑投保后期现金价值增长速度更快的产品。
