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乳腺癌如何预防?

Ai 青争 青争

1.生活预防

首先从生活上,我们要尽量要保持健康的体重,坚持锻炼,避免熬夜,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜。

同时,还有一件很重要的事:乳腺癌筛查

2.体检预防

根据《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》(2019 年版)的建议,普通人可以从?40 岁开始,每 1 - 2 年进行1次?乳腺钼靶检查

但对于一些高危人群,比如过于肥胖,有家族遗传史等,建议在?40 岁以前,每年进行 1 次?乳腺钼靶?和 乳腺超声检查

但乳房毕竟是个隐私的部位,很多女性由于害羞,有问题也不好意思去看医生。

直到体内的肿块越来越大,去了医院便被确诊为乳腺癌。

万一成了不幸确诊,不要太害怕,也不要绝望。乳腺癌并没有想象的那么可怕,只要早发现,早治疗,生存率高达 80% 以上。