退保是消费者的合法权益，但是退保有一定的损失，实现全额退保就可以把损失降到最低，一般犹豫期退保是最划算的，犹豫期退保可以无理由申请全额退保。
正常退保的经济损失都比较大，想要降低退保损失可以计算好现金价值，找准时机进行退保，现金价值一般都会随着投保的年限增长，现金价值达到最高点时再退保就可以拿回大部分本金了。还有当有代签名行为或者销售人员有违规操作时，可以和保险公司协商进行全额退保。
退保时一定有一些损失的，轻易不建议退保，保费已经无力承担给自己带来经济压力了或者是保险产品内容不好，想换购其他产品可以考虑退保。
