保单中途退保损失多少钱取决于保单的现金价值还剩多少，因为中途退保一般已经过了犹豫期了，如果是犹豫期内的话，保费可以全额退还，不会扣除费用，没有损失;
如果是犹豫期已经过去才想退保，这时候就是能收到退回的保单的现金价值了，可以在保单中查询对应年份的具体数额，一般以每1000元保费计算，在投保的第一两年退保的损失比较大，一般只有投保金额的三分之一左右，随着投保年份的增加，保险的现金价值也会增加。
但是还有一种情况是，如果在购买保险期间，公司，平台或者业务员出现一些违规行为，如误导销售，夸大销售、送礼、发红包、代签字等等，证据确凿的话可以向相关部门投诉，申请全额退保。
