基本只能拿回个人账户那部分。首先需要明确的就是社保除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的，即出国定居、重复缴费、退休前死亡等几种。没有达到这些条件的都只能到退休年龄，才能办理退保手续。
出国或是因缴纳不满15年却到了退休年龄而退保的情况，退保余额都只有个人账户养老金储存额，以前单位交的部分养老保险已经纳入国家统筹基金。像工伤保险、医疗保险余额这些是没法进行退保的，因为在保障年限已经起效了。如果是重复缴费，社保局会将其重复缴纳的余额退还本人。
若情况是参保人去世，由其继承人领取其“个人账户”的全部金额，注意也是参保人员的个人那部分，其生前缴纳的养老保险金本金以及投资收益。
