乳腺增生是一种良性疾病，一般是不需要特殊治疗的。不良的生活习惯对乳腺增生有一定的影响的。因此，患者平时要注意调整情绪，保持乐观向上的心态，注意生活规律，尽量不要熬夜，注意锻炼身体，增强体质，改善个人生活习惯。乳腺增生与雌激素水平有关，患者应该尽量减少吃那些含有激素类的食物，可以适当的食用豆制品，大豆异黄酮可以调节雌激素水平。必要时，可以遵循医嘱服用一些活血化瘀的药物来配合治疗，例如散结灵，乳块消，乳康片，逍遥丸等。
