退社保的话，您直接去当地社保局就可以进行办理 ，正常情况是需要身份证原件和复印件等 ，具体可咨询当地社保局。
社保要退保的话，是有严格的条件限制的：
1.单位重复缴费且已结束劳动关系;
2.参保人员达到退休年龄而未缴满15年;
3.参保人出国定居;
4.参保人死亡;
5.农民工解除劳动关系返乡。
满足以上几种情况其中之一的参保人员就可以带上自己的身份证、《职工养老保险手册》、《职工医疗保险手册》、社会保障卡、出国定居证明/公安机关户口核销证明/死亡证明/解除劳动关系证明等资料到参保地的社保局办理退保手续了。
