太平洋保险买了一年一般是可以退的，但是退保是有一定损失的。您交了一年只能退保单的现金价值，现金价值可以根据保险合同上的现金价值表对应年度计算退款的。
您办理退保直接到太平洋保险柜面办理退保即可，带上保单与本人有效身份证件与银行卡即可，工作人员会协助您退保。
如果您购买的是属于健康医疗保险，缴费满一年的话，已经过了大病观察期180天，目前正属于保障期，不太建议退保。而且健康险退保的话，以后再想购买健康险，身体状况能否符合保险公司承保条件还是未知数。
