降息和降准都是一种宽松的货币政策，其中它们的区别如下：
1、面向的主体不同
降息是指央行降低银行的存贷款利率，对储户会产生较大的影响，即降低存款利率，会导致储户的存款收益减少，降低贷款利率会降低储户的贷款成本，而降准是指央行降低存款准备金，对商业银行的影响较大，即降准，会增加商业银行的可贷资金。
2、作用方式不同
降准释放了商业银行缴存在央行存款准备金，能够增加市场流动性。降息主要是改变市场资金流向。
