人寿险可以退保的。退保可分为两个阶段，一是在犹豫期内退保，二是正常退保。如在犹豫期内进行退保，保险公司将退回全部保险费；如正常退保，保险公司只能退还保单的现金价值。
无论是在哪一阶段办理退保，只要投保人携带合同、个人有效身份证、银行卡或存折到保险公司柜台办理退保手续即可。
