退保是有损失的，在产品的犹豫期后退保的，缴费不足两年，损失则为合同的解约手续费，占比在单期缴款额度的90%以上;缴费满两年及以上的，损失为公司管理费用、佣金、杠杆保费水平，可以通过已交保费-保单的累计现金价值的方式来计算。
保险退保的申请手续，跟大家选择的退保方式有关：
1、通过线上退保方式退保的，包括了第三方互联网代销平台、承保公司app等，需要完成登录，然后找到保单责任页面的在线客服，并按照客服的操作提示的反馈一步步进行信息确认，提交后待退款到账;
2、通过线下退保方式退保的，一般直接到承保公司的线下客户服务中心办理手续，完成资料的提交后柜面直接当面审核，确认退款额度之后，需要3-5个工作日左右的时间完成保金转账。
记得之前流行一句话：道理我都懂，却依然过不好这一生。
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