乳腺增生的治疗方法没有一个公认的治愈标准，患者最好不要自己臆定治疗目标，治疗以缓解疼痛和消除肿块为主，在基本确定病因的基础上确立包括生活、活动、必要的药物等多方面治疗措施，分析病因，多咨询医生，特别是和有经验的专科医生讨论自己的病情，明确自己乳房增生的病因，并在医生指导下进行治疗。最主要的是保持愉快的心境，减少焦虑、抑郁等影响情绪的因素，合理饮食，建立良好的人际关系。
