社保办理退保直接到当地相关部门进行，具体流程：1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；2、填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）；3、参保人身份证原件及复印件1张；4、本人到最后参保的社保局办；5、本人到银行领取退保款项。注意的是，在申请退保的时候，参保单位必须得为职工办理好了停保手续，而且缴清了所欠的社保费。若退保对象，为灵活就业人员缴纳的社保，直接带上相关资料到当地社保局填写相关表格，申请退保就行了。
