由于中途退保返还的是保单的现金价值，因此，选取保单的现金价值较高时退保比较划算。
随着保险种类和缴费年限的不同，中途退保造成的经济损失也不一样。多则能拿回本金的70%，也有只返还30%的，投保人要做好心理准备。一般来说，缴费七年是暂时不建议退保的，若是分红险等理财险，收益还不达到回本。若是其他的，现金价值更是不高。
能拿到多少退保金额，就看保单的现金价值高低，从已经缴纳的保费中扣去保险公司的管理费、已消耗佣金成本和这七年投保时间已承担责任所需的保费，再加上产生的利息就是现金价值。
